Fabrice Bonnerot Rzepiennik
Prendre soin de soi
& s'épanouir pleinement
S'occuper plus souvent des autres que de soi-même.
Laisser de côté ses idées, ses envies, ses projets...au point de ne plus en avoir du tout.
Ressentir de la frustration et même le sentiment d'être dépossédé de sa vie.
Tout commence par s'autoriser à prendre soin de soi et à révéler ses talents.
S'émanciper et devenir qui on est vraiment
"Je m'occupe beaucoup des autres et pas assez de moi."
"Je ne vis que pour mes enfants."
"Je ne sais pas dire non."
"Je suis trop gentille."
"Je me sacrifie pour aider mes proches."
En bref être une personne serviable, généreuse, qui déteste l'égoïsme et aime donner, c'est louable.
Ok mais soi-même dans tout ça ?
Cesser enfin de vivre "par et pour" les autres
S'identifier à des rôles, n'exister qu'en tant que : conjoint-e, parent, responsable de famille, ainé-e, entrepreneur, employé-e modèle... Stop !
Vivre par et pour les autres est la conséquence d'une tendance à l'oubli de soi et au sacrifice.
Depuis son enfance on peut avoir été détourné-e et empêché-e de définir ce est vraiment bon pour soi-même.
Tout s'améliore en clarifiant ce qu'on désire faire de ses journées et de fil en aiguille...de sa vie.
S'épanouir pleinement
Cultiver ses talents
Mes techniques font prendre conscience de ses valeurs, qualités et aspirations et à aligner "le professionnel" et "le personnel".
J'aide à entreprendre et mener des projets qui génère énergie et enthousiasme et donnent la sensation de revivre.
Parlons de vos envies ?