Perdre du poids pour de bon

Stop aux régimes !

De nombreuses études ont prouvé leur inefficacité voire leur nocivité.

Les solutions pour une perte de poids saine et durable sont...en soi.

En finir avec l'effet yoyo

Mincir en écoutant son corps

"Je n'arrive pas à tenir dans la durée, je reprends tout."

"J'ai testé tous les régimes, rien n'a marché."

"J'ai tout le temps faim."

"Je suis très gourmand, je n'ai pas envie de me priver."

"J'ai des envies irrésistibles de manger."

Ses remarques traduisent souvent un sentiment d'impuissance et de frustration.

Ces témoignages montrent que le surpoids a des causes multiples qui dépassent la nutrition.

Retrouver l'aptitude innée à bien nourrir son corps

Pour perdre du poids pour de bon, j'aide à changer son rapport à la nourriture en faisant appel à l'intelligence instinctive de son corps.

Quand nous sommes nourrisson et enfant, nous nous alimentons simplement, n'est-ce pas ?

Mon accompagnement réapprend les sensations naturelles de faim et de satiété.

Mes coachés retrouvent par eux-mêmes leur poids de forme grâce à l'alimentation intuitive

Envie de faire un point sur soi ?

Logo_Fuschia.jpg

Fabrice Bonnerot Rzepiennik

Coach comportementaliste

fabrice@minciravecmoncoach.fr

06 86 75 71 89

    Lieu des séances

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn - White Circle
  • Twitter - Cercle blanc
  • YouTube