Perdre du poids pour de bon
Fabrice, à votre service
Expert en comportement alimentaire
& Thérapeute humaniste
En finir enfin avec les régimes
Nombre d'études scientifiques ont démontré que les régimes sont trop violents pour le corps.
Supprimer certains aliments revient à s'affamer, ce qui engendrera une reprise de poids encore plus violente.
Traiter les vraies causes du surpoids
Derrière le surpoids se cache un rapport complexe à la nourriture, culpabilité/dépendance.
Celui-ci masque bien souvent des blessures enfouies, des angoisses, du mal-être dans sa vie.
J'en sais quelque chose, enfant je refusais de manger et j'étais maigre comme un clou. C'était ma seule possibilité de contester l'atmosphère familiale tendue.
Je l'ai compris bien plus tard en me formant à la pédagogie du comportement alimentaire, à la TCC Thérapie Comportementale et Cognitive et à la psychogénéalogie.
Une approche globale, facile,
respectueuse et durable
Je mets ces disciplines à profit pour réaliser des coachings accessibles et respectueux de la singularité de chaque client.
Ainsi le processus de perte de poids devient en lui-même agréable, apprenant et libérateur.
Mon accompagnement aide à retrouver son poids de forme pour de bon et à mener une vie pleinement épanouissante parce que... tout est lié.
