Accompagnement personnalisé pour gagner en joie de vivre & perdre du poids pour de bon
avec Fabrice Bonnerot Rzepiennik
"Mon poids et moi, c'est une histoire compliquée."
"J'ai essayé en vain des tas de régimes."
"Grignoter m'aide à combler l'ennui."
"Je suis accro au sucré"
"Manger est mon plaisir favori."
"A force d'échecs, j'ai perdu espoir."
Une méthode simple et efficace. Des résultats durables !
Ma pratique est globale : nutritionnelle, émotionnelle et comportementale.
Elle permet de :
- retrouver son poids de forme pour de bon,
- se réconcilier avec la nourriture,
- s'accepter et s'aimer comme on est,
- profiter pleinement de la vie.
Fabrice
Expert en comportement alimentaire
& thérapeute certifié
La compréhension des causes du surpoids
J'ai compris que le surpoids découle d'un rapport complexe avec la nourriture de culpabilité et de dépendance. Il se manifeste sous la forme de TCA, troubles du comportement alimentaire.
Comme causes profondes, on trouve des blessures enfouies, une hypersensibilité émotionnelle et un mal-être.
Stress, mal-être et TCA sont interreliés
En réponse, ma pratique et mes techniques traitent ces problématiques à la racine...
Témoignages clients
"Suite à un seul rendez-vous, j’ai perdu 5 kilos, sans privations, ni frustrations, simplement en écoutant mes besoins, et donc en respectant mon corps.
Mon poids est aujourd’hui stabilisé."
Mélanie, 43 ans
"Fabrice Bonnerot m' a apporté beaucoup en terme de relation avec la nourriture. Il a su me révéler d'autres travers que j'avais en automatismes. L'objectif de perdre 20 kg a été atteint en 10 séances, et je continue sur cette dynamique."
Joël, 55 ans
“Pendant ces 6 mois avec Fabrice, j'ai perdu plus de 10kg progressivement sans jamais reprendre... un véritable travail sur soi et qui apporte tellement de bienveillance envers soi-même et les autres.”
