Perdre du poids pour de bon
Accompagnement personnalisé mieux écouter son corps et perdre du poids pour de bon
avec Fabrice Bonnerot Rzepiennik
Les causes du surpoids sont émotionnelles et comportementales
Problèmes récurrents de la lutte avec son poids
"J'ai essayé des tas de régimes pour rien."
"Je suis très gourmande"
"Je suis habitué à prendre des grandes quantités
"Grignoter m'aide à combler l'ennui."
"Je suis accro au sucré."
"Manger est un de mes plaisirs favoris."
Satisfaction clients
Sandrine, 43 ans
"Suite à un seul rendez-vous, j’ai perdu 5 kilos, sans privations, ni frustrations, simplement en écoutant mes besoins, et donc en respectant mon corps.
Mon poids est aujourd’hui stabilisé."
Lionel, 55 ans
"Fabrice m'a beaucoup apporté en terme de relation avec la nourriture. Il a su me révéler d'autres travers développés inconsciemment. .
L'objectif de perdre 20 kg a été atteint en 10 mois , et je continue sur cette dynamique."
Léa, 30 ans
“Pendant ces 6 mois avec Fabrice, j'ai perdu plus de 10kg progressivement sans jamais reprendre... un véritable travail sur soi et qui apporte tellement de bienveillance envers soi-même et les autres.”
Changer en profondeur son rapport à la nourriture et à soi-même
Ma pratique est globale : nutritionnelle, émotionnelle et comportementale.
Elle permet de :
- retrouver son poids de forme à son rythme,
- se réconcilier avec la nourriture,
- s'accepter et s'aimer comme on est,
- s'épanouir dans sa vie.
Perdre du poids sans régime & en douceur
Maintenir son poids de forme pendant longtemps
Perdre du poids
pour de bon
Se libérer des interdits & des règles alimentaires
Retrouver le plaisir de manger des aliments gouteux
Se réconcilier avec la nourriture
Ne plus calmer son stress avec de la nourriture
Apprendre à lâcher-prise
C'est possible !
Ne plus manger
son stress
Se préserver de l'excès de fatigue
Alléger sa charge mentale
S'accorder plus de temps libre
Gagner en énergie & en temps libre
Mieux prendre
soin de soi
Révéler ses talents & s'épanouir
Profiter de la vie
Prendre
soin de soi
&
s'épanouir
Fabrice
Coach en comportement alimentaire
& thérapeute
Ma vocation pour le coaching et la relation d'aide
Mon histoire m'a doté de qualités essentielles pour le métier de thérapeute, notamment d'une sensibilité accrue pour la douleur de l'autre.
Écoute, empathie, intuitivité et adaptabilité me permettent de bien percevoir et comprendre la singularité de chaque coaché-e.
Je "danse" avec eux pour les amener à se déprendre de leurs schémas et à s’octroyer des satisfactions qui cicatriseront leurs blessures.
Ma mission de vie consiste à aider mes clients à écrire un nouveau scénario de vie.
Une perte de poids durable commence par plus d'acceptation de soi.
Faire un premier pas dès aujourd'hui.