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Accompagnement personnalisé pour gagner en joie de vivre & perdre du poids pour de bon

avec Fabrice Bonnerot Rzepiennik

"Mon poids et moi, c'est une histoire compliquée."

"J'ai essayé en vain des tas de régimes."

"Grignoter m'aide à combler l'ennui."

"Je suis accro au sucré"

"Manger est mon plaisir favori."

"A force d'échecs, j'ai perdu espoir."

Une méthode simple et efficace. Des résultats durables !

Ma pratique est globale : nutritionnelle, émotionnelle et comportementale.

Elle permet de :
- retrouver son poids de forme pour de bon,
- se réconcilier avec la nourriture,

- s'accepter et s'aimer comme on est,
- profiter pleinement de la vie.

 

     Perdre du    poids

pour de bon

Se réconcilier avec la nourriture

Ne plus manger 

son stress

  Gagner en    énergie & en temps libre

Prendre

soin de soi

&

s'épanouir

Fabrice

Expert en comportement alimentaire

& thérapeute certifié

La compréhension des causes  du surpoids

J'ai compris que le surpoids découle d'un rapport complexe avec la nourriture de culpabilité et de dépendance. Il se manifeste sous la forme de TCA, troubles du comportement alimentaire.

Comme causes profondes, on trouve des blessures enfouies, une hypersensibilité émotionnelle et un mal-être.

 

Stress, mal-être et TCA sont interreliés

En réponse, ma pratique et mes techniques traitent ces problématiques à la racine...

Témoignages clients

"Suite à un seul rendez-vous, j’ai perdu 5 kilos, sans privations, ni frustrations, simplement en écoutant mes besoins, et donc en respectant mon corps.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Mon poids est aujourd’hui stabilisé."

Mélanie, 43 ans

"Fabrice Bonnerot m' a apporté beaucoup en terme de relation avec la nourriture. Il a su me révéler d'autres travers que j'avais en automatismes. L'objectif de perdre 20 kg a été atteint en 10 séances, et je continue sur cette dynamique."

Joël, 55 ans

“Pendant ces 6 mois avec Fabrice, j'ai perdu plus de 10kg progressivement sans jamais reprendre... un véritable travail sur soi et qui apporte tellement de bienveillance envers soi-même et les autres.”

Léa, 30 ans

Yoga at Home

Le cheminement vers un corps léger commence par plus d'Amour de soi Faire un premier pas dès aujourd'hui

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Fabrice Bonnerot Rzepiennik

Coach comportementaliste

fabrice@minciravecmoncoach.fr

06 86 75 71 89

    Lieu des séances

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